Hallo,
mit dem Essen läuft es nicht so wie geplant, ich will keine Schokolade essen mache es aber trotzdem und vorallem muss ich mehr Sport machen ! Nächste Woche muss es klappen, da es in einer Woche nach Berlin geht und ich bis dahin zumindest ein bisschen abgenommen haben möchte.
Das heißt disziplin !
Aber da ich viel unterwegs sein werde die kommende Woche werde ich versuchen wenig zu essen und mich viel zu bewegen.
Ich weiß dass der Weg hart ist und verliere im Moment die Hoffnung dass ich das schaffen kann, aber ich hoffe dass mein Wille und meine disziplin stärker ist.
Stay Strong,
Amélie-Lia ♥
PS : Was macht ihr so an Sport in der Woche und was wäre gut wenn man abnehmen möchte ? (:
Also was den Sport betrifft, würde ich dir Jogggen empfehlen. :) (Ich mach das Im Fitnessstudio kombiniert mit Krafttraining.) Was ich außerdem auch total toll finde, ist Inlinern (verbrennt ziemlich viele Kalorien und man gerät nicht so schnell in 'Kein Bock'-Stimmung wie beim Joggen) und schwimmen. (Auch, wenn es mir immer total peinlich finde, mich im Bikini im Schwimmbad blicken zu lassen.)
AntwortenLöschenViel Erfolg. ;) :DD